LES VOIES DE LA PLEINE CONSCIENCE

Hiver 2021:

Dans l'espace d'un souffle: Cours d'initiation à la méditation pleine conscience (2 heures)

** Écrivez-nous à info@espacemeditationquebec.com

ou inscrivez-vous à l'infolettre (en bas de cette page) pour plus d'informations

Printemps 2021:

Dans l'espace d'un souffle:

Formation de 8 semaines

LA FORMATION COMMENCE MI-JANVIER ET SE DONNERA EN AVANT-MIDI (9H À 11H).  LIEU À DÉTERMINER.

 

 

VISITEZ CE SITE AFIN DE CHOISIR LE JOUR DE SEMAINE QUE VOUS PRÉFÉREZ: 

Sondage méditation 

 

COÛT 450$ (TAXES INCLUSES)

*l'inscription en ligne sera disponible dès que l'horaire est déterminé. 

 

Pour vous inscrire ou pour plus d'informations: 

info@espacemeditationquebec.com

ou 418-456-1368 

Hiver 2021:

Dans l'espace d'un souffle:

Retraite de ressourcement

en silence

dates à déterminer

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Les cours ou ateliers de jour vous intéresse?

Veuillez nous écrire pour nous faire part de vos disponibilités et on organisera des cours selon

la demande!

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Interested in English training?

Please write to us and let us know more about what type of service you are interested in!

SERVICES

 

 

Espace méditation offre des formations en méditation pleine conscience (Mindfulness) sous forme d'ateliers, de cours de 8 semaines, de retraites guidées, et d'accompagnement et formation sur mesure.

POUR QUI ?

 

Les différentes activités et formations de pleine conscience sont disponibles en privé, en couple ou en groupe. Nous nous déplaçons également en entreprise et dans des écoles.

POUR QUOI ?

Les personnes ou groupes voulant apprendre comment mieux gérer

le stress, apprivoiser l'anxiété

et la dépression, ou mieux faire face aux difficultés reliées à la maladie

sont invitées à nous contacter pour plus d'informations sur nos formations

et services.

 

CONTACTEZ-NOUS

ESPACE MÉDITATION

831 Avenue Marguerite-Bourgeoys

Québec, QC  G1S 3W4

 

info@espacemeditationquebec.com

Tel: 418 456-1368

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Vivre en pleine conscience, ralentir son pas,
et goûter chaque seconde et chaque respiration,
cela suffit.
— Thich Nhat Hanh

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