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La pleine conscience
en entreprise
Tous les milieux de travail, petits ou grands, se préoccupent de leur succès - et le succès se repose sur la santé et le bien-être de tous et toutes qui y consacrent leur temps et energie. De plus en plus d'organismes comme Google, Ford et l'Oréal offre des formations de pleine conscience aux employés et aux dirigeants de tous les niveaux. Les études des 30 dernières années démontrent clairement que les taux d'épuisement, du stress et de la dépression peuvent diminuer et la productivité, la créativité et la satisfaction augmentent chez les travailleurs ayant suivi de telles formations. Investir dans LA ressource la plus importante dans l'entreprise - l'être humain!
Article intéressant à lire : « Méditation de Pleine Conscience (en entreprise) : qu’en dit la Science ? »
RUMI
"Etre humain, c’est être une maison d'hôtes.
Tous les matins arrive un nouvel invité.
Une joie, une dépression, une méchanceté,
une prise de conscience momentanée vient
comme un visiteur inattendu.
Accueillez les tous et prenez-en soin!
Même s'ils sont une foule de chagrins,
qui balaient violemment votre maison
et la vident de tous ses meubles,
traitez chaque invité honorablement.
Peut-être vient-il faire de la place en vous
pour de nouveaux délices.
La pensée sombre, la honte, la malice,
rencontrez-les à la porte en riant,
et invitez-les à entrer.
Soyez reconnaissants pour tous ceux qui viennent,
parce que chacun a été envoyé
comme un guide de l’au-delà."